| ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | שבת |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 08:30 |
| יוגה ** | פילאטיס | יוגה | פלדנקרייז | יוגה | יוגה | אקווה פיטנס |
| אנטונינה ריבק | מוניקה פאלון | מורן ויז’נסקי | בת-עמי אברמוב | מורן ויז’נסקי | חן סמואל | עודד נצר |
| 08:15 | 07:45 | *07:30 | 08:00 | *07:30 | 07:15 | 09:30 |
| פילאטיס | אקווה ג’ים | מתיחות וגמישות | פלדנקרייז | עיצוב וחיטוב הגוף | אקווה ג’ים | אקווה פיטנס |
| מיכל נחמיאס | ענת גרבר | רחל לביד | בת-עמי אברמוב | רחל לביד | ענת גרבר | עודד נצר |
| 08:50 | 08:15 | 08:15 | 08:00 | 08:15 | 08:15 | |
| ***פילאטיס דינמי | יוגה | יוגה | טאי-צ’י מתחילים | יוגה | אקווה ג’ים | |
| לנשים בלבד | חן סמואל | מורן ויז’נסקי | מאסטר -רות סופר | מורן ויז’נסקי | ענת גרבר | |
| טליה רוזנבלט | 08:30 | 08:00 | 08:15 | 08:00 | 08:15 | |
| 09:15 | טאי-צ’י מתקדמים | התעמלות במים | אקווה ג’ים | התעמלות במים | יוגה | |
| **יוגה | מאסטר רות סופר | טלי זיסמן | ענת גרבר | טלי זיסמן | חן סמואל | |
| אנטונינה ריבק | 09:00 | 08:50 | 09:00 | 09:30 | ||
| 09:05 | 08:45 | התעמלות במים | ***פילאטיס דינמי | התעמלות במים | *פילאטיס | |
| פילאטיס | אקווה ג’ים | טלי זיסמן | לנשים בלבד | טלי זיסמן | מוניקה פאלון | |
| מיכל נחמיאס | ענת גרבר | 09:30 | טליה רוזנבלט | 09:30 | 09:15 | |
| 09:50 | 09:30 | פילאטיס | 08:15** | ג’יירוקינזיס | אקווה ג’ים | |
| *דאנס מתחילות | צ’י-קונג | מוניקה פאלון | פילאטיס קלאסי | מוניקה פאלון | ענת גרבר | |
| לנשים בלבד | מאסטר רות סופר | 09:30 | מיכל נחמיאס | 09:30 | 11:00 | |
| טליה רוזנבלט | *09:15 | *פילאטיס גברים | 9:00 צ’י קונג | *פילאטיס גברים | חדר כושר ***** | |
| 10:00 | מתיחות וגמישות | רחל לביד | מאסטר | רחל לביד | עודד נצר | |
| פילאטיס | רחל לביד | 10:00 | רות סופר | 10:00 | 10:30 | |
| מיכל נחמיאס | 09:30 | התעמלות במים | 09:00 | התעמלות במים | *פילאטיס | |
| 10:40 | Indoor Outdoor | טלי זיסמן | פלדנקרייז | טלי זיסמן | מוניקה פאלון | |
| *דאנס בוגרות | Fitness | בת-עמי אברמוב | * 10:40 | |||
| לנשים בלבד | עודד נצר | 09:15 | דאנס בוגרות | |||
| טליה רוזנבלט | 09:45 | אקווה ג’ים | לנשים בלבד | |||
| אקווה ג’ים | ענת גרבר | טליה רוזנבלט | ||||
| ענת גרבר | 09:05 | * 11:30 | ||||
| *10:15 | **פילאטיס | דאנס מתחילות | ||||
| מתיחות וגמישות | מיכל נחמיאס | נשים בלבד | ||||
| רחל לביד | 10:20 | טליה רוזנבלט | ||||
| 10:30 | Indoor Outdoor*** | |||||
| טאי-צ’י מתחילים | Fitness | |||||
| מאסטר רות סופר | עודד נצר | |||||
| 10:30 | 10:00 | |||||
| Indoor Outdoor | יוגה | |||||
| עודד נצר | טוני ריבק | |||||
| 10:00 | ||||||
| 16:00 | טאי-צ’י מתקדמים | |||||
| פילאטיס נשים | מאסטר רות סופר | |||||
| רחל לביד | 11:30 | |||||
| 16:00 | 17:00 | חדר כושר לב הפארק | ||||
| אקווה ג’ים | פלדנקרייז | Fitness***** | ||||
| נשים בלבד | תאיר כהן | עודד נצר | ||||
| ענת גרבר | 18:00 | 17:00 | ||||
| 17:00 | פלדנקרייז | עיצוב הגוף לנשים | 16:45 | 16:30-19:00 *** | ||
| פילאטיס נשים | תאיר כהן | טליה רוזנבלט | פילאטיס | פילאטיס לשחיינים | ||
| רחל לביד | 19:00 | 18:00 | טל שטיינברג | טוני ריבק | ||
| 17:00 | דאנס פיטנס אוריינטלי | פילאטיס לנשים | 17:45 | 19:00 | ||
| אקווה ג’ים נשים בלבד | לנשים בלבד | טליה רוזנבלט | פילאטיס | פילאטיס + hit | ||
| ענת גרבר | טליה רוזנבלט | *** 19:00 | טל שטיינברג | אורנה טל | ||
| 18:00 | 20:15 | דאנס לטיני מתקדמות | ***18:00 | 20:15 | ||
| פילאטיס נשים | פילאטיס | לנשים בלבד | פילאטיס ומתיחות לנשים בלבד | אקווה פיטנס | ||
| טליה רוזנבלט | אורנה טל | טליה רוזנבלט | טליה רוזנבלט | עודד נצר | ||
| ***19:00 | 19:00 | 19:00 | ||||
| דאנס | פילאטיס + hit | יוגה | ||||
| לנשים בלבד | אורנה טל | מורן ויז’נסקי | ||||
| טליה רוזנבלט | 19:00 | *** 19:00 | ||||
| ***20:00 | ***** חדר כושר | זוזבה לנשים בלבד | ||||
| פילאטיס דינמי | עודד נצר | טליה רוזנבלט | ||||
| לנשים בלבד | 20:00 | 20:00* | ||||
| טליה רוזנבלט | פילאטיס | טבטה | ||||
| אורנה טל | אורלי אור | |||||
| 20:15 | 20:00 | שיעור הטאי צ’י מתקיים לרוב בדשא, יש לבדוק בבקרה בכניסה. | ||||
| החוג מתקיים בחדר 7א במרכז הקהילתי “לב הפארק” * | אקווה פיטנס | ***פילאטיס דינמי | .**** חדר כושר מרכז השחייה | |||
| החוג מתקיים בחדר 6 במרכז הקהילתי “לב הפארק” ** | עודד נצר | לנשים בלבד | ***** חדר כושר מיתולוגי | |||
| החוג מתקיים בחדר 7 ב’ במרכז הקהילתי “לב-הפארק” *** | טליה רוזנבלט | חדר כושר בריכה |
| Saturday | Friday | Thursday | Wednesday | Tuesday | Monday | Sunday | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| | | | | | | | |
| 08:30 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 07:00 | 08:00 | |
| Aqua Fitness | Yoga | Yoga | Feldenkrais | Yoga Moran | Yoga | Yoga** | |
| Oded nezer | Chen Samuel | Moran Weizinsky | Bat Ami Abramov | Weizinsky | Monica Fallon | Tony Ribak | |
| 09:30 | 07:15 | *07:30 | 08:00 | *07:30 | 07:45 | 08:15 | |
| Aqua Fitness | Aqua Gym | Body shape | Feldenkrais | Flexibility& strech | Aqua Gym | Pilates | |
| Oded nezer | Anat Gerber | Rachel lavid | Bat Ami Abramov | Rachel lavid | Anat Gerber | Michal Nachmias | |
| 08:15 | 08:15 | 08:00 | 08:15 | 08:15 | 08:50 | ||
| Aqua Gym | Yoga | Thi Chi | Yoga | Yoga | ***Dynamic Pilattes | ||
| Anat Gerber | Moran Weizinsky | Beginners | Moran Weizinsky | Chen Samuel | for woman | ||
| 08:15 | 08:00 | Master Roth Soffer | 08:00 | 08:30 | Talya Rosenblat | ||
| Yoga | Aquatic Exercise | 08:15** | Aquatic Exercise | Thi Chi Advanced | 09:15 | ||
| Chen Samuel | Tali Zisman | Pilates | Tali Zisman | Roth Soffer | Yoga** | ||
| 09:30 | 09:00 | Michal Nachmias | 09:00 | 08:45 | 
|
||
| Pilates | Aquatic Exercise | 08:15 | Aquatic Exercise | Aqua Gym | 09:05 | ||
| Monika falon | Tali Zisman | Aqua Gym | Tali Zisman | Anat Gerber | Pilates | ||
| 09:15 | 09:30 | Anat Gerber | 09:30 | 09:30 | Michal Nachmias | ||
| Aqua Gym | Gyrokinesis | 08:50 | Pilates | Chi Kung | * 09:50 | ||
| Anat Gerber | Monica Fallon | ***Dynamic Pilattes for woman | Monica Fallon | Roth Soffer | Dance beginner | ||
| 10:30 | 09:30 | Talya Rosenblat | 09:30 | *09:15 | Woman only | ||
| Pilates | Pilates * | 09:00 | Pilates Man only * | Flexibility& strech | Talya Rozenblat | ||
| Monika falon | Man only | Feldenkrais | Rachel lavid | Rachel lavid | 10:00 | ||
| ****11:00 | Rachel lavid | Bat Ami Abramov | 10:00 | 09:30 | Pilates | ||
| Gym – Swim center | 10:00 | 09:00 | Aquatic Exercise | Indoor Outdoor | Michal Nachmias | ||
| Oded Netzer | Aquatic Exercise | Chi Kung | Tali Zisman | Fitness | * 10:40 | ||
| Tali Zisman | Roth Soffer | Oded Netzer | Dance advanced | ||||
| * 10:40 | 09:15 | 09:45 | Woman only | ||||
| Dance advanced | Aqua Gym | Aqua Gym | Talya Rosenblat | ||||
| Woman only | Anat Gerber | Anat Gerber | |||||
| Talya Rosenblat | 09:05** | *10:15 | |||||
| * 11:30 | Pilates | Flexibility& strech | |||||
| Dance beginner | Michal Nachmias | Rachel lavid | |||||
| Woman only beginners | ***10:20 | 10:30 | |||||
| Talya Rozenblat | Indoor Outdoor Fitness | Thi Chi Beginners | |||||
| Oded Netzr | Roth Soffer | ||||||
| 10:00 | 10:30 | ||||||
| Yoga | Indoor Outdoor | ||||||
| Tony Ribak | Fitness | ||||||
| 10:00 | Oded Netzer | ||||||
| Thi Chi | |||||||
| Advanced | |||||||
| Master Roth Soffer | 
|
||||||
| 11:30***** | Pilates Woman only | ||||||
| Gym -lev hapark | Rachel lavid | ||||||
| Fitness | 16:00 | ||||||
| Oded Netzr | 17:00 | Aqua Gym | |||||
| Body Shape women only | |||||||
| 16:45 | Talya Rozenblat | Women only | |||||
| 16:30-19:00 | Pilates | 18:00 | 17:00 | Anat Gerber | |||
| Pilates-Swimmers | Tal shtainberg | Pilates for women only | Feldenkrais | 17:00 | |||
| Tony Ribak | 17:45 | Talya Rozenblat | Tayir Cohen | Pilates women only | |||
| 19:00 | Pilates | 19:00 | 18:00 | Rachel lavid | |||
| Pilates + Hiit | Tal shtainberg | Pilates + Hiit | Feldenkrais | 17:00 | |||
| Orna Tal | 18:00*** | Orna Tal | Tayir Cohen | Aqua Gym Women only | |||
| 20:15 | Pilates & strech | 19:00 | 19:00 | Anat Gerber | |||
| Aqua Fitness | woman only | ***** Gym | Dance fitness Oriental | 18:00 | |||
| Oded nezer | Talya Rozenblat | Oded Netze | Woman only | Pilates Woman only | |||
| 19:00*** | *** 19:00 | Talia Rosenblat | Talya Rozenblat | ||||
| Zozba for woman | Dance Latino | 20:15 | *** 19:00 | ||||
| Talya Rozenblat | Woman only advanced | Pilates | Dance | ||||
| 20:00* | Talya Rozenblat | Orna tal | Woman only | ||||
| Tabata | 20:00 | Talya Rozenblat | |||||
| Orly Or | Pilates | *** 20:00 | |||||
| 19:00 | Orna tal | Dynamic Pilattes | |||||
| Yoga | 20:15 | Woman only | |||||
| Moran Weizinsky | Aqua Fitness | Talya Rozenblat | |||||
| 20:00 | Oded nezer | ||||||
| **** Swim center Gym | | | ***Dynamic Pilattes | | |||
| Tai Chi and Chi Kung class, check location at the entrance | | | for woman | | |||
| . | ***** Lev Hapark Gym | | Talya Rosenblat |